Hayatımızda fiziksel olduğu kadar psikolojik sağlığımızın da önemini vurgulamamız gerekir. Yine iş veya aile yaşantısında problemlerin üzerinden gelebilmek için her anlamda sağlıklı olmak şarttır. Yalnızca fiziksel olarak sağlıklı olmak ne yazık ki çoğu karşılaştığımız problemin üzerinden gelmemize yeterli olmayabilir. Fiziksel kalp, akciğer gibi organların sağlıklı olmasının yanı sıra beynimizin fonksiyonlarının da düzgün olması şarttır.
Ülkemizde ve dünyada en sık rastlanan psikolojik rahatsızlıklar arasında panik atak, paranoya durumu, OKB, depresyon gibi hastalıklar sayılabilir. Bu hastalıklara yol açan nedenler araştırılmış ve bir sonuca ulaşılmıştır. Her ne kadar sahip olduğumuz genlerin psikolojik rahatsızlıklara yol açabileceği bilinse de çevresel faktörlerin de önemli olduğu belirlenmiştir.
Psikoloji Kliniği Seçilirken Hangi Hususlara Dikkat Edilmelidir?
Çoğu zaman karşılaştığımız zorlukların üstesinden gelmeye çalışırız. Bu yönden bazı durumlarda başarılı olurken bazen başarısız oluruz. Hayat bizler için farklı bir maceradır ve çok yönlüdür. Yine hayatın her anlamında ve sürecinde başarılı ve verimli olabilmek neredeyse imkansızdır. Çünkü yaşantımızda gelgitler olabilir, inişler ve çıkıntılar meydana gelebilir. Peki kendimizi bir psikoloğa emanet edecekken dikkat etmemiz gerekecek hususlar nelerdir? Örneğin Kayseri Psikolog denilince akla gelen ilk isimlerden birisi olan Defnar Psikoloji Merkezini neden seçmeliyiz sorusuna değineceğiz.
- İşinde Uzman Olmak: Alacağımız hizmet hangi alanda olursa olsun kendimizi emin ellere teslim etmek isteriz. Bu açıdan bakıldığında psikologların tecrübeli olması, birçok hastaya çözüm önerileri sunmuş olması ve bu alanda kendisini geliştirmiş olmasına olabildiğince dikkat etmeliyiz.
- Kişiye Özel Terapi Yöntemleri: Karşılaştığımız sorunlar bireyseldir ve her kişi için aynı sunulan çözüm önerileri her zaman başarılı olmaz. Bu açıdan bakıldığında kişinin çevresinin, geçmişinin, karakterinin doğru analiz edilip ona göre bir çözüm önerisi aramak şarttır.
- Kendini Güvende Hissedebilmek: Karşılaştığımız psikologlara derdimizi rahatça anlatabilmek yaşadığımız problemlere karşı çözüm önerisi oluşturmaları için olduğunda gereklidir. Bu durumda yalnızca kendimizi güvende hissettiğimiz kişilere karşı oluşur. Psikolojik rahatsızlıklarımızın giderilmesi için başvurduğumuz psikologlara muhakkak güvenebilmeliyiz.
Psikolojik Sorunlara Neden Olabilecek Faktörler
Yaşadığımız psikolojik nedenlere genlerimizin olduğu kadar çevresel faktörlerinde etkisinin olduğunu biliyoruz. Aile hayatında çatışmaların olması, arkadaş dünyasında kendisini yalnız hissetmek, ekonomik veya sağlık anlamında hayatta problemlerimizin olması, geleceğe dair beklentilerimizin yok olması ve içimizdeki isteksizlik psikolojik sorunlara işaret eder. Bu durumun daha fazla büyümeden hemen ele alınması gerekir. Çünkü üstü örtülen psikolojik rahatsızlıklar hayatımızda gelecekte daha büyük problemlere yol açabilir.
Defnar Kayseri Psikoloji Kliniği
Psikologlar bizlerin dertlerini dinleyerek kişilik analizlerinde bulunurlar. İş hayatımızda verimliliğimizi artırabilmek için, aile yaşantımızdaki problemlerin üstesinden gelebilmek için ve yaşadığımız sağlık sorunlarında çıkmaza düştüğümüzde bir psikoloğa başvurmamız şarttır. Psikolog Kayseri Kliniğinde yaşadığınız psikolojik birçok soruna çözüm önerileri sunulacak ve hayata farklı bir açıdan bakabilme ayrıcalığına erişeceksiniz.
